Atitudes

Atitudes que já tomei:

Fazendo hidroginástica 2 vzs na semana, terça feira e quinta feira, a pouco tempo tive uma distensão muscular na perna, então, não posso pegar muito pesado.

Alimentação: Eliminando refrigerante, doces e frituras.

Já fui a nutricionista, então no momento não estou me consultando com nenhuma em específico.

A medição na hidro é a cada dois meses, então minhas metas no blog são, postar todas as refeições e pesagem quinzenal.